Sommerpflege für die Haut

Sonne, Strand und Meer bilden gemeinsam für viele Menschen wohl die Idealvorstellung für den Sommerurlaub. Stellen Sie sich vor, Sie lassen sich, einen erfrischenden Cocktail in der Hand, ein Buch in der anderen, von oben warm bestrahlen, während sie sich bequem auf einem flauschigen Handtuch räkeln. Für zusätzliche Abkühlung sorgt hin und wieder ein energisches Eintauchen in die sanft wogenden Wellen des Meeres, das nur wenige Meter entfernt darauf wartet, Ihnen die Urlaubsstimmung zu versüßen.

Sommerpflege für die Haut

Klingt all das nicht wie das Bild eines perfekten Urlaubes für Körper und Seele? - Nun, das mag sein. Doch während wir diese Art der Ferienerholung in vollen Zügen genießen, ist es unsere Haut, die gerade hierdurch extremen Belastungen ausgesetzt wird und mitunter Schäden davon trägt. Denn wenngleich Sonne und Meer beliebte Urlaubsbegleiter sind, sind ihre Auswirkungen auf die Haut weniger einladend. Die UV-Strahlung der Sonne nämlich sorgt dafür, dass Hautzellen sterben. Hinzu kommt das Meersalz, welches die Widerstandsfähigkeit der Haut auf eine harte Belastungsprobe stellt. Doch Sie müssen Ihren Sommerurlaub in südlichen Gefilden nun nicht der Hautgesundheit wegen absagen. Einige Pflegetipps sorgen dafür, dass Sie unbeschadet durch die schönsten Wochen des Jahres kommen.

Jede sommerliche Hautpflege beginnt selbstredend damit, sich durch das Auftragen entsprechender Cremes ausreichend vor der schädlichen UV-Strahlung zu schützen. Das bedeutet im Klartext: Je heller der Hauttyp, desto häufiger muss gecremt werden. Wählen Sie besonders zu Beginn des Urlaubes einen möglichst hohen Lichtschutzfaktor aus. Speziell Nase, Kinn und Joch sind der Sonne ständig ausgesetzt und sollten besonders gut geschützt werden. Für das Gesicht eignen sich Pflegeprodukte, die zusätzlich Feuchtigkeit spenden und gegen Falten wirken. Ein Körperpeeling sorgt schon vor dem Sonnenbad für eine glatte Haut, die so auch gleichmäßiger von der Sonne gebräunt wird. Dieses kann zum Beispiel Koffein zum Anregen des Hautstoffwechsels und das wichtige Vitamin B3 enthalten. Nach dem Tag in der Sonne beruhigt eine entspannende Massage die strapazierte Haut und sorgt für ein frisches Gefühl. Sie sollten zudem nicht ununterbrochen in der Sonne brutzeln, auch wenn diese im Urlaub dazu einlädt. Gönnen Sie sich und Ihrer Haut stattdessen regelmäßig Pausen. Auch im Schatten bräunt die Haut, noch dazu nachhaltiger.

Vergessen Sie nach einem Ausflug an den Strand und unter die strahlende südliche Sonne das ausgiebige Duschen nicht. Anschließend sollten Sie zu einer feuchtigkeitsspendenden Lotion greifen, die unter anderem reich an Vitamin A und Vitamin E sein sollte. Hierdurch werden der Haut verloren gegangene Vorräte zurück gegeben und sie kann sich deutlich schneller von den Anstrengungen des Tages erholen. Pflegeprodukte für sonnenverwöhnte Haut im Urlaub gibt es in allen Variationen und Zusammensetzungen. Welche die individuell richtigen sind, liegt am persönlichen Geschmack und muss einfach ausprobiert werden.