Gesunde Nägel sind rosa, fest und dabei trotzdem biegsam. Der Halbmond im hinteren Bereich des Nagels ist hell und eine nicht beschädigte Haut säumt den Nagel. Jeder Mensch hat eine etwas andere Nagelform. In erster Linie sind sie anlagebedingt und hängen von der Größe und der Form der Knochen ab. Beispielsweise entsteht der Tennisschlägernagel, wenn das Daumenendglied schon vor der Pubertät aufhört zu wachsen und nur noch breiter wird. Die Veranlagung hierfür hat ebenfalls genetische Ursachen. Der Tennisschlägernagel hat aber keinen Krankheitscharakter.
In einigen Fällen treten an den Nägeln aber - entweder plötzlich oder nach und nach - Rillen, weiße Flecken oder auch Verformungen auf. Nagelexperten sind der Überzeugung, dass diese Zeichen auf bestimmte Krankheiten hinweisen. Je nach Art können sie zum Beispiel auf Herz-, Lungen- oder Lebererkrankungen hindeuten. Bei manchen Krankheiten ist bis heute nicht bekannt, warum die Nägel sich verändern. Es wird vermutet das Durchblutungsverhältnisse und der Stoffwechsel bei diesem Prozess beteiligt sind. Aus diesem Grund sollte man beim Auftreten von Nagelveränderungen immer zum Arzt gehen. Sieht man sich die Nägel genauer an, so kann man viel über den gesundheitlichen Zustand sagen:
Weiße Flecken und Streifen
Fälschlicherweise wird oft behauptet, dass weiße Flecken und Streifen auf Mangelerscheinungen hinweisen. Meist sind es junge Mädchen, die ihre Fingernägel zu intensiv pflegen und beispielsweise die Nagelhaut zu weit zurück schieben. Nach und nach wachsen diese aber wieder ohne Probleme heraus.
Splitternde und brüchige Nägel
Über 90 Prozent der Frauen haben Fingernägel, die sehr schnell abbrechen. Häufiger Wasserkontakt - durch Putzen oder Spülen ist hierfür oft die Ursache. Die Nagelkittsubstanz wird durch das Wasser geschädigt und somit verlieren die Nägel an Festigkeit.
Querrillen
Verlaufen die kleinen Rillen parallel zum Halbmond, dann ist das ein Hinweis darauf, dass Nagelwachstum beeinträchtigt ist oder war. Die Ursache kann z. B. eine Operation am Finger sein. Treten die Rillen an allen Nägeln auf, kann das unter Umständen ein Zeichen für eine schwere Erkrankung sind - beispielsweise ein Herzinfarkt oder hohes Fieber. Erst acht bis zwölf Wochen nach einer Erkrankung treten diese Rillen auf. Das ist der Zeitraum, in dem Störungen aus der Nagelwurzel in die Mitte des Nagels wachsen. Parallel laufende, feine Längsrillen haben nichts mit einem Mineralstoffmangel zu tun, sie sind ein klassisches Alterszeichen und bilden sich bereits ab dem 35.ten Lebensjahr. Als Ursachen wird das unregelmäßige Wachstum der Nagelwurzel vermutet. Sind die Längsrillen allerdings nicht dünn und gleichmäßig, sondern einzeln und breit, könnte das ein Zeichen für einen Nageltumor sein.
Blasse Nägel
Blasse und durchsichtige Nägel können auf eine mangelnde Durchblutung oder Blutarmut hinweisen. Diabetiker und Raucher sind verstärkt von blassen Nägeln betroffen.