Hornhaut entfernen: So geht's richtig

Wer zu enge Schuhe trägt oder seine Füße anderweitig punktuell stark beansprucht, kommt schnell in den besonderen Genuss von Hornhautbildung. Das sieht nicht besonders schön aus, fühlt sich eigenartig an und kann manchmal sogar zu Schmerzen führen. Eigentlich handelt es sich dabei um nichts anderes als einen Eigenschutz der Füße vor der erhöhten Belastung, der dadurch errichtet wird, dass sich die Haut an der betroffenen Stelle verdickt. Meist sind Ferse, Ballen oder großer Zeh von Hornhautbefall betroffen. Doch es gibt eine gute Nachricht: Niemand muss ungewollt mit Hornhaut leben; es gibt zahlreiche Möglichkeiten der Entfernung.

Hornhaut entfernen: So geht's richtig

Ein erster Schritt bei der Beseitigung des unschönen Anhängsels ist das Aufweichen der Hornhaut. Dies erreicht man am schnellsten und schonendsten mit einem pflegenden Fußbad. Besonders hartnäckige Hornhaut kann man auch mit einer speziellen aufweichenden Creme bearbeiten. Diese wird anschließend mit einem Spachtel aus Kunststoff abgeschabt - mit samt der nun aufgeweichten Hornhaut. Ist die Verhornung nicht so stark, hilft nach dem Fußbad ein Bimsstein oder eine spezielle Fußpfeile bei der Entfernung. Was von beidem man verwendet, hängt von der Empfindlichkeit der Füße ab und davon, wie hartnäckig die Hornhaut ist. Der Bimsstein ist die eher schonende Variante, während die Hornhautfeile ordentlich raspelt.

Die Feile ist besonders gut für den ersten Entfernungsschritt geeignet, wenn die Hornhaut noch vollständig vorhanden ist. Einmal entfernt genügt oft eine regelmäßige Behandlung mit dem Bimsstein, zum Beispiel nach dem Duschen oder bei einem Vollbad. Hierdurch wird auch verhindert, dass neue Hornhaut entsteht. Ebenso sollte zur Vorbeugung von Verhornungen Druckstellen durch zu enge oder schlecht sitzende Schuhe vermieden werden. Außerdem hilft regelmäßiges Eincremen der Füße dabei, dass Hornhaut überhaupt erst entsteht.

Ist die Verhornung besonders stark oder reißt die Hornhaut ein, ist es ratsam, sich in die Behandlung der medizinischen Fußpflege zu begeben. Hier gibt es spezielle Instrumente wie beispielsweise eine elektrisch betriebene Feile, die die Hornhaut wesentlich schmerzfreier und schonender entfernen kann. Denn mit einer Fußraspel kommt es nicht selten zu Verletzungen der Haut und entsprechenden Schmerzen an den Füßen.